追求完美經常是發展受限的原因！？這句話邏輯好像有點問題？
為了達到完美而努力，完美不就是持續前進的動力來源嗎？怎麼變成了阻礙？
試想以下這些狀況，是否曾經或正在發生在你自己或周遭人身上。
「因為我畫的圖不好看，所以還是別拿出去丟人現眼了。」
「我的身材並不好看，還是別穿太容易凸顯身材的衣服好了。」
「我唱歌有時候會走音，還是不要去ITV了。」
我想你我都能舉出更多的例子，而且有些還真的是我個人親身體會。
就拿身材這件事來說，因為覺得自己身材不好（或者說不像社會大眾認為的好），就不要穿凸顯身材的衣服，這個理解根本有問題。( 但我以前的確是這麼想的，現在偶爾還是會這樣覺得，不過頻率已經大幅降低 )
首先你要先建立一個最基本的觀念，你到底是不是屬於健康危險群，也就是身體各項指數都指向你是不健康的人。
如果不是，那請先把身材不好這個標籤從你身上移除。
再者，或許你可能沒有健康的危險，但是你是否有做好對抗老化的準備？
如果你為了對抗老化，做了各種運動，也許看起來比較壯碩？也或許看起來仍有點脂肪？也有可能看起來瘦不拉機？但實際數據顯示你就是比同年齡層老化衰退的速度慢，也就是你的身體狀態是相對年輕的。
當你已經走在一條健康的道路上，你的身材就是你的身材，高矮是基因決定，胖瘦一半基因一半你的健康管控。
如果你是健康飲食，並維持運動習慣的人，身材不好更加與你無關。
你健康飲食，不等於你可以跟志玲姐姐一樣瘦。
你維持運動，不等於你就可以變成莎拉波娃。
如果你本來是個暴飲暴食，整天宅在家的人，可以將飲食管控成三餐定時定量，甚至養成固定每天走路走30分鐘的習慣。那你就已經往一個進步的方向在走。
莎拉波娃、志玲姐姐，或任何一個你想成為的人，都不該是努力的目標。
他們是他們，他們並不等於完美，他們只是比較符合社會對美的定義的人。
而且你跟他們本來就是不同的人，為什麼會企圖想要成為他？甚至覺得如果自己不能像他們一樣，就等於都白努力，乾脆放棄比較快，甚至不要開始。
哈囉，世界上沒有第二個你（平行時空不敢說），為什麼要活在別人的模版陰影下？為什麼要讓別人擁有的東西變成你停滯不前的原因？
你喜歡，就去做！
你想要，就去做！
你認為對你好的，就去做！
你覺得是有意義的，就去做！
請將別人的模版，從你的人生中移除！
我們要過的是一個不斷前進的人生，而不是一個完美的人生。
